Für alle die pures Kick Boxen suchen oder denen Muay Thai wegen dem  Clinch & Ellenbogen-/Knietechniken nicht gefällt oder Körperkontakt ist. 

Kondition, Fitness und Kampfsportelemente OHNE Körperkontakt.

Sämtliche Techniken werden nur an Schlagpolstern ausgeübt.

Perfekt für ALLE, die Spaß beim Dampfablassen und Abnehmen haben wollen.

Ein schweißtreibendes Workout mit Kettlebells, Medizinbällen, Gummizügen, Pratzen, Klimmzugstangen, Schlingentrainer und dem eigenen Körpergewicht 

Hier trainiert unser Nachwuchs Thaiboxen, Selbstverteidigung und auch das richtige Fallen.

Sie werden selbstbewusster, lernen sich zu behaupten, sich auf Dinge zu konzentrieren und dass sie mit Ehrgeiz und Disziplin viel erreichen können.

Selbstbewußte Kinder werden deutlich seltener Opfer von Hänseleien oder Mobbing.

 Training für Kinder ab 5 Jahre

• persönliche Betreuung einzelner Klienten
• Video-Analyse
• Ernährungsberatung
• individuell angepasste Trainingspläne
• ideal als Wettkampfvorbereitung oder zur allgemeinen Verbesserung der körperlichen Fitness
• maßgeschneiderte Übungsprogramme für beruflich stark eingespannten Personen, die nur wenig Zeit für das Training aufbringen können und die zur Verfügung stehende Zeit so optimal nutzen können.